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ウェイトトレーニング

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ウェイトトレーニングについて

器具は、ほぼ故和田先生のこだわりの詰まった手作りで、かなり頑丈に作られています。

初回のみ、担当が器具の利用法を説明いたしますが、その後は自由に利用していただけます。

高重量を扱われる方は2名以上で利用する事をお勧めいたします。

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